[HorrOwl]

Переусердствовал, судя по всему, с гиперэкстензией в четверговую тренировку.
В субботу меня попёрдолило прям.
Утром еще более-менее, но к вечеру ходить было уже крайне неудобно (а мне надо было добираться домой как минимум) - спину крючило так, что аж в ноги отдавало.
В общем, бодрой походкой контуженного зомби дошёл от метро, отмок в ванной , обмазался гелем, выпил пива, выспался - вроде отпустило.
Посмотрим, что завтра будет.

@темы: ЗОЖнае

Comments

[#Charade#]

Этот ЗОЖ такой вредный для самочувствия, блин  )))))

[HorrOwl]

#Charade#,
Нет , это я что-то увлекся и переусердствовал. Иногда бывает, но обычно когда возвращаюсь после перерыва. А тут видимо резко взял под конец, да
Впрочем уже прошло