пивхаммерный быдлопланктон
Вчера после долгого перерыва таки проплатил спортзал на год и сразу же его посетил.
Штош...
- кряхтел попердывал сыпал песком, но все же пробежал обычную разминку. Вроде даже в боку с непривычки не закололо. Это хорошо.:)
- весы которым я доверяю показали 90,2. Ок, за вычетом одежды получается где то 89 с копейками итого получается что я набрал где-то 2,5 кг.
За полгода могло быть и хуже. Подозреваю, что это последствия последних нескольких недель и особенно отдыха в Суздале( хотя ежедневное употребление пива на протяжении пары месяцев командировки при общем снижении двигательной активности почти в 2 раза тоже не стоит забывать)
- нагрузку конечно пришлось снизить но несильно. Периодические визиты к турничку помогли. В прошлый раз после подобного перерыва было хуже.
P.S. Когда банк предлагал выбрать категории повышенного кэшбэка в конце декабря там был сплошной отстой вроде " сувениров", "такси" и так далее. Одной из категорий которую я выбрал были " развлечения" ( не то чтобы я много на это трачу но одну категорию нужно было выбрать.
К моему удивлению, спортзал оказался в этой категории. В следующем году надо будет с этой суммы еще налог вернуть, хехе.