пивхаммерный быдлопланктон
88,5( при росте в 183-5) , на самом деле меньше потому как одежда/ обувь.
вернулся в доковидную ( следует читать " до 3х месячного гедонизма в степи и на северах") форму.
Нагрузки конечно уменьшил , но ненамного, в думаю что через неделю/ две верну.

Из побочного - придется менять полгардероба: ремни и штаны/джинсы/шорты теперь удобством не отличаются