вторник, 12 февраля 2019
23:16

Сегодня

HorrOwl
пивхаммерный быдлопланктон
Впервые месяцев за 5 (командировки, отпуска, новые года, даже болезнь одна была) таки посетил спортзал.
Что можно сказать? 2,5 километра со скоростью 12,5 км/ч я ещё пробежать могу. Даже , наверное, 3.:susp:
В остальном конечно могло быть и лучше. :inv:
Надо восстанавливать форму. :yes:

URL
Комментарии
12.02.2019 в 23:18

*апрельская кошка*
Не принимай решения, когда ты зол. Не давай обещания, когда ты счастлив.
И мне надо. Правда в моем случае надо добавить, что прежде чемвосмтанавливать надо сначала ее иметь
URL
12.02.2019 в 23:40

HorrOwl
пивхаммерный быдлопланктон
*апрельская кошка*
Тебе хочется похудеть? :susp:
Или подкачаццо?
Во втором случае, если я правильно помню хотя бы базу, при твоём телосложении(эктоморф) - надо заниматься силовыми и много есть, причём по расписанию(думаю как раз это самое тяжелое). :yes:
URL
12.02.2019 в 23:43

*апрельская кошка*
Не принимай решения, когда ты зол. Не давай обещания, когда ты счастлив.
HorrOwl, боюсь если я ещё похудею, то не переживу это ни морально ни физически)))
Да, при моем телосложении нужно именно то что ты написал. При чем если силовые упражнения мне ноавятся, то вот со вторым у меня прям беда беда.
URL
12.02.2019 в 23:54

HorrOwl
пивхаммерный быдлопланктон
*апрельская кошка*,
Увы, без усиленного питания причём именно по расписанию они дадут немного, хотя в любом случае лучше чем ничего кмк.
В любом случае - удачи в начинаниях! :)
Расскажи потом, что да как. :yes:
URL