Забавно, но в этот раз нагрузки пришлось снизить несколько больше чем в прошлый (середина января), с другой стороны, оба раза разминку пробежал без проблем (в прошлый раз прям ощущал как песок сыпется, хехе).
Иногородних поездок, судя по всему, у меня не будет до осени (хотя снова звали на Восточный, на этот раз в июне), так что времени привести себя в форму будет более чем достаточно.
А, да.
Масса за время "простоя" не увеличилась (списываем 1 кг на одежду/обувь и со скрипом, но получается залезть в нормальное соотношение рост/масса). Всё же обязательные 10 тысяч шагов в день + ограничение в еде (пиво вечером = никакого ужина) вполне работает.
В апреле снова планируется сдача ГТО (да-да, та самая от которой я свалил на Байконур), и, если с бегом проблем нет, то вот