посмотрел нормы для своего возраста - хм... вроде реально сдать на золотой значок.
10 раз я, по идее, подтянусь, даже прямым хватом, хоть я его и не люблю, 2 километра за 10 минут тоже по идее пробегаю (во всяком случае, на беговой дорожке у меня разминка примерно такая)
что там ещё? Плавание - сразу нафиг, плаваю я так себе, стрельба тоже нафиг, всякие отжимания не должны проблем вызвать.
Загвозка может быть в беге на короткие (60м) дистанции - я на них не бегал уже лет 20 наверное, да.
Интересно, сколько попыток будет даваться?
Из значка сделаю магнит и прилеплю рядом с рабочим местом, между сертификатом кошерности и фоткой орангутана.