На турник и брусья ходил 4 раза( примерно 2 раза в неделю), за день в среднем находил 25 тысяч шагов, с пиками в 35 пару раз.
Считаю, что день пинания балды в поезде форму мою сильно не ухудшат, хехе
Впрочем тысяч 7 сегодня планирую находить.