resident alien

Он же "засланец".
Первый сезон прям вообще зашел.
Неплохие шутки, хорошая игра актёров, ну и тыды.
Жаль, что серий немного но его вроде как продлили да и сезон закончился клиффхангером.
Второй выйдет когда хз и вопрос что смотреть сейчас

А теперь несколько кубиков дабы оценить масштаб трагедии










P.S. И снова Линда Гамильтон. Я смотрю, она теперь практически во всех сай фай сериалах играет, впрочем почему бы и нет.

---

Фиг мне, а не выходные.
Подписался в приказе на работу 11 и 12 сентября.
Как раз самая жепь будет с установкой ракеты и испытаниями. Учитывая обстоятельства, я еще и в резервный день буду работать и после заправки по мачтам лазить.

Ну и поскольку в выхи я буду работать, то в город меня никто не повезет.
Следовательно, я взял 2 ящика пива и полкило с горкой фисташек.
С пивом тут кстати, что-то совсем грустно стало.
Пришлось хольстеном затариваться.

---

Интересно, какие вообще шансы в нашей anus mundi встретить при прогулке в степи гламурного вида блондинистую даму в розовом( sic! ) спортивном костюме , увлеченно едущую на велосипеде из ниоткуда (Байконур, напомню, километрах в 40) в никуда(эта дорога ведет к законсервированной гостинице , которая будет километров через 50) при закате солнца(мне как-то неуютно ходить по степи в темноте потому я шёл домой)?

в общем, мне это удалось, хехе .
В степи полно тайн и загадок, блин

---

загадки соцсетей

есть несколько моментов, не дающих мне покоя
1) почему пейсбук постоянно мне рекламирует Дженнифер Энистон? Паблики фанатов, ее страницу и тыды
Из всех актрис выбрана именно она. Хотя я даже "друзей " не смотрел, такие дела. Собстнно единственный фильм с ней который я видел это "мы Миллеры", случилось это в прошлом месяце и то я как-то не гуглил его...
еще периодически всплывает бар twin peaks где-то в Колорадо, как я понимаю.
2) почему вк мне рекламирует сообщества любителей разведения гигантских жуков?
Ну это-то откуда, йопт. :insane:
Инста в этом отношении как-то логичнее, что ли...

---

еще из новостей:
в город нас видимо все же повезут.
Неплохо, хоть прогуляюсь.

---

remnant of the ashes

Таки пройден.
К сожалению, игра страдает новомодным синдромом "пройди несколько раз чтобы увидеть всё", а мне проходить несколько раз не интересно, потому части контента не увидел.
Но так весело, забористо, наркомански и с пушками.

дополнения не понял(какие бл... крысы-викинги, какие нахер великаны, зачем все это? ), впрочем сюжетку закрыло и норм.

Достойная игра, позволившая мне скоротать карантин ну и пару вечеров(кстати, ровно пару) после



думаю теперь буду играть в гта 5.

---

первый рабочий день

после карантина.
Ну что, несмотря на предыдущий проблемный пуск ( был перенос запуска со сливом топлива, а это значит что как минимум обстановочка не расслабленная и повторения никто не хочет), всё не так напряжно как могло было быть, что хорошо.
Еще из новостей - договорился о доставке пива и орешков в гостиницу.

---

обсервация, йопта...
И сразу количество шагов упало с 20-25 тысяч(а иногда и 30-35) до 600, хехе
Но жаловаться не на что.
Играю в remnant of ashes и под пивко смотрю resident earth.

---

Ну всё, я в гостинице.
Самоизолировался с ноутбуком и ящиком пива денька на 3.
В общем, да здравствует гиподинамия, задолбался по 25 км пешком в день наматывать.

---

Вечер пятницы мне жалко тратить, в субботу времени уже не будет, потому предЪотЪездную уборку надо делать сегодня.
Отстой, конечно, но я в принципе их не люблю делать, ощущение что 2 часа жизни просрал.
Думаю, как вернусь весь из себя богатый то всё таки уборщиц/ков найму, пусть квартиру отдраят.

В общем, сегодня уборка, брусья и турничок, завтра - непродолжительные сборы(утрамбовывание вещей в кофр и закачивание игр), ужин с пивом и морепродуктами, раз уж вечер свободен, в сб утром на самолёт.

А, да, решил всё же взять с собой форму, которая уже третий наверное год у меня под столом лежит. Пока летнюю, конечно, врядли там в сентябре до пуховиков дойдёт, хотя от Казахстана всего можно ожидать.

---

предкомандировочное

- игры вроде закупил , на несколько недель должно хватить с запасом.
- что смотреть так и не решил - думаю убить год командировок вавилоном 5, если что, но вот конкретно сейчас хз. время на подумать еще есть.
- хз что там будет с поездками в город, потому буду исходить из того что их не будет(правда, есть еще вероятность договориться с расчётом закинуть мне ящик другой пива в гостиницу), потому приеду со своим запасом кофе, чая, шоколада, вяленого мяса и , мб, алкогольного НЗ на случай отмечания чего либо ( литрухи текилы и поллитра водки должно хватить).
- подумываю устроить себе пару недель "трезвомарафона", раз уж такое дело, почему бы и нет, в конце-концов.
- завтра сдавать пцр, уйду с обеда, до вечера буду убираться в квартире, чтобы в пятницу быть свободным для достойного завершения недели.
- в пятницу, соответственно, тоже свалю с обеда затариться всякой хренью и собрать чемодан, дабы вечером отметить, а с утра быть похмельным готовым к поездке.

такие дела.

---

Абонемент в спортзал окончился, продлять в ближайшие месяца два смысла нет, потому придётся идти на турничок и брусья на улицу.
Ну и ладно.

---

Добил залечил зуб. Ну в смысле десну.
В общем, надо будет поосторожнее теперь и приобрести уже этот прибор для промывания (ирригатор?).

---

ЗОЖа пост

Не могу не перепостить, хехе

О дневной норме калорий

"Здраствуйте, дорогие подпищики и фолловеры. Эцнова я. И я, эцсамое, буду двигать в своем уютненьком свои мыслишки за здоровьичко.

Зашел тут на специальный сайт посчитать: сколько мне надо power вообще и сколько я ее потребляю реально, объедая Русских Людей (я же москвич, не забывайте). Значит, цифры таковы, по шагам:

1. 1825 ккал энергии - покушивая столько, я останусь в текущем весе, если буду просто так полеживать на диване, получая пищу из службы доставки. Для понимания: это вполне себе нормальный рацион, так кормят в больнице: каша с маслом и чаем утром, супчик-котлетка-пюрешка на обед и там, скажем, макарошки с гуляшиком на ужин. Плюс хлебушек, компотик без фанатизма. Вполне ок.

2. 2200 ккал - формула щедро дарит мне бонус в виде гамбургера и маленькой колы за то, что я оторву задницу от дивана, поеду на тачке в офис, отсижу там и вернусь домой на диван.

3. 2500 ккал - к вышеупомянутому гамбургеру с колой я получаю сникерс и стаканчик латте. Конечно, при условии, что доберусь до работы на метро, пройдусь пешочком с пару километров, а на работе буду бодро ходить в бухгалтерию по лестнице; на выходных буду гулять в лесу и дышать свежим воздухом. Впрочем, я могу отказаться от фастфуда и вкусняшек, и накопить на бухалово в размере семи кружек пива в пятницу и семи в субботу. И можно всё это выжрать в лесу, хуле.

4. 2670 ккал - сюда мы добавим, пожалуй... Ну, скажем, порцию салатика оливье на обед в столовке или беляш у метро. Также можно невозбранно сточить, уставившись в Эксель, маленький пакетик орещков или семачек. Увы, ради этого нужно уже как минимум 4 раза в неделю посещать спортзал или устраиваться на работу курьером, водителем-экспедитором, словом, работником легкого физического и умственного труда.

Дальше еще три небольших рубежа, также с шагом в 160-170 ккал.
5. 2830 ккал: плюс баночка фанты, но придется ебашить железо 5 дней в неделю.
6. 3000 ккал: можно позволить себе щедро ебнуть майонеза на макарохи или котлету. И майонез отдает меня в семидневное рабство к фитнос-воротилам.
7. 3165 ккал: дополнительно к семи дням тренировки - бег по утрам. В награду - бутер с колбасой.

8. 3470 ккал: с таким расходом я остаюсь в текущем весе, работая грузчиком на лесоповале, по ночам бегая к бабам и участвуя в драках с их мужьями, а перед ужином проводя двухчасовую тренировку. И всего лишь за 200-300 граммов шашлыка.

Теперь щетнем, сколько я сжираю, это несложно: пять пишем, два в уме, шестью семь - сорок семь... В общем, за день я зжираю никак не менее 3700 килокалорий! И это я еще типа слежу за питанием: не жру сосиски, пельмени, сладкого и хлеба не ем (сладкого хлеба - тем более). А по степени активности где-то в районе шага №3, т.е. 2500 ккал. Выходит, что я перепотребляю ежедневно 1200 ккал, и значит, должен прибавлять 1 кг за 1,5 месяца.

Но чота хуй. Каким вес был лет 7 назад, таким и остался, ни капли не прибавил, даже может чуток убавил. Отсюда вывод какой? Вывод ясный: вся наука - хуйня и говно, а учоные всё скрывают и нас обманывают. Нельзя растолстеть от покушивания много разных пищ! Правильно Карлсон говорил: "От пирогов не толстеют!"

Вот такая вот диетическая мотематика. А в следующем посте я поговорю сам с собой о курении "(с) interpares.

---

Опять, сцуко, болит зуб.
Опять тот же.
Который под коронкой.
Снова походу десна.
В общем, надо просто принять что это хронь и лечить/полоскать/мазать гелем его постоянно.

---

поствакцинное

В общем, температуры не было но лучше бы она была, но весь день таращит, небольшой озноб + ощущение как будто вчера перетренировался, ну иногда рандомно кости ломит.
На работу не пошёл(имею право, хехе, пцр пришёл только сегодня), весь день сижу дома и страдаю фигнёй.
Умудрился находить 4000 шагов, я уж хз как.
Дали горячую воду, отлично.

Коллега, с которым вернулся из Приозёрска в пнд сваливает в Самару, соболезную ему , да.
Правда, оформлять документы мне придётся за двоих, такие дела.

---

Ковиднае

Результаты теста оказались, конечно же, отрицательными.
С вакцины пока не особо нахлобучивает (температуры нет, рука не болит, и тыды).
В общем, думаю даже на работу сходить, может быть. после обеда.

Пока привожу в порядок отчётные документы за командировку.
Квитанции всякие там, распечатки и прочее.

---

Всё... 2й компонент вколол.
Очереди , в отличие от 1 не было совсем.
Пришёл, заполнил анкету, вкололи - свободен.
Завтра , чую, попердолит.

---

фитнесс браслетов пост

Я приобрёл эту хрень чтобы всё таки проверить , сколько шагов я делаю в день.
Приобрёл, ага.
Проверил, да.
Сейчас, например, почти 6 вечера, на нём 22709 а мне ещё на вакцинацию идти... пешком, ясен веник
в общем, c такой ... ээээ... гипердинамией, пиво я пью не удовольствия ради, а поддержания запаса калорий для!

---

Когда вернулся в Москву

После 2х месяцев Казахстана...